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怠け者の僕がなぜヨガを続けているのか

先日の日曜日に根をつめてパソコンに向かって仕事をしてから背中の凝りがひどくなった。
その前から前兆があったが、とどめを刺したかんじ。
かなり重症だ。
そのうち首も痛くなり、頭まで痛くなってきた。
根気もなくなり、食欲まで落ちてきた。
完全に過労と身体のゆがみによる症状だ。
ここ数日、歩いて帰る(毎日30分歩いて帰っている)元気もなくなっていた。
そして今日はヨガの日だった。
体調が悪く、あまり気乗りがしなかったが、終わった頃には症状はほとんど消失。
今日は2ヶ月ぶりのヨガであり、軽めにしてもらったのだが、効果てきめん・・・・・。
本当に楽になり、「ヨガはすごい」といつも思う。
そんなに効果がある坂下先生のヨガであっても(ヨガがみな効くわけではない!)、なまけものの僕はすぐにさぼろうとする。
なんとか続いているのは、先生が優しいのと、家内が僕の重い腰をグイグイ押してくれているからである。
外では活動的と見られているが、僕はたいへんな怠け者なのである。