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玄米パワー

今日は朝から忙しく昼食の10分間以外はまったく休みがなかった。

それでも必死に頑張って、なんとか17時過ぎに病院を出ることができた。

車検のために車を営業所まで運ばなければならないからだ。

ナンバープレート変更や以前追突された傷の直しの手続きや値段の交渉などをして18時に営業所を出て銀座に向かう。

いつも現像、焼付けをしているシグマラボに行き、大きな写真にサインをするためだ。

帰宅したのが20時過ぎ。

これから執筆をしてからアフリカの準備に入る。

一日走り回るような生活だが、最近疲れないのは、あきらかに玄米効果だ。

もうすっかり玄米(うちでは活性化させた玄米か発芽させた玄米を食べている)に慣れてきた。

玄米にしてから、間食はしなくなり、身体はいつも温かく、軽くてよく動く。

便通もよくなり、よいことばかりだ。

昨日たまたま白米を食べたが、その後すぐに眠くなり(玄米では眠くならない)、とても疲れただけでなく、すぐに甘いものが欲しくなった。

いかに白米が身体によくないのかを実感している。

亡父が糖尿病だったので、僕にもその素因があり、その予防のためにも続けていきたいと思っている。

それにしてももっと早くこのよさを知っていたら、父にも食べさせてあげられたのに・・・・。